Tuliskan bentuk-bentuk latihan kekuatan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari maderairismayanti pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Tuliskan bentuk-bentuk latihan kekuatan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Push-up. Push-up adalah salah satu gerakan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kekuatan tubuh, terutama otot dada, lengan, bahu, dan perut.

2. Sit-up. Sama seperti push-up, sit-up adalah aktivitas fisik yang bisa dilakukan di rumah dan tidak membutuhkan alat bantu.

3. Squat Jump.

4. Plank.

5. Burpees.

Penjelasan:

semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Raystaazhaar dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 03 Jul 22