Senam adalah kegiatan merenggang anggota tubuh dengan mengikuti gerakan-gerakan tertentu.

PEMBAHASAN

Senam adalah kegiatan merenggang anggota tubuh dengan mengikuti gerakan-gerakan tertentu.

Pengertian lain mengenai senam:

• Sayuti, menurut pendapatnya yang dimaksudkan dengan senam adalah sistem latihan yang dilakukan untuk meningkatkan pengembangan fisik melalui latihan tubuh.
• Margono, menurut pendapatnya yang dimaksudkan dengan senam adalah latihan gerakan tubuh yang diciptakan secara sistematis bertujuan untuk membentuk gerakan yang harmonis dalam pengembangan fisik dan kemampuan gerak seseorang.

Cabang-cabang senam:

1. Senam lantai.
2. Senam irama.
3. Senam trampolin.
4. Senam aerobik.
5. Senam akrobatik.
6. Senam SKJ/senam umum.

Pelajari lebih lanjut:

1. Materi tentang Gerakan senam lantai yomemimo.com/tugas/36237682
2. Materi tentang jenis jenis senam yomemimo.com/tugas/26832440
3. Materi tentang senam irama terlihat indah yomemimo.com/tugas/39133303

Detail jawaban

• Kelas : 11
• Mapel : Penjaskes
• Bab : 6 - Menganalisis Kategori Keterampilan Gerak Senam Ketangkasan
• Kode kategorisasi : 11.22.6

Kata kunci: pengertian senam