Berikut ini adalah pertanyaan dari mutiasemohe pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
bagaimana posisi awal ketika melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang dengan posisi berdiri
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
A) Awalan
- sikap awal jongkok membelakangi matras.
- rebahkan badan ke belakang ,kedua tangan pada atas bahu samping kepala.
- jatuhkan panggul dkat tumit ,rebahkan badan dgn cepat.
- kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.
- mendarat dgn tangan terbuka.
- luruskan ke 2 tangan serta angkat badan untk berdiri.
B). Posisi akhir
Sebelum kedua kaki mendarat, peganglah lutut dengan kedua tangan. Sikap akhir guling depan ialah jongkok seperti sikap semula
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh listianakholifah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 16 Apr 22