Langkah rapat digunakan untuk melatih otot…..

Berikut ini adalah pertanyaan dari Ditoynot1927 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Langkah rapat digunakan untuk melatih otot…..

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Gerak langkah rapat dapat melatih otot betis. Langkah rapat adalah salah satu teknik yang ada dalam gerakan langkah kaki. Teknik gerak langkah dalam senam irama sangat penting karena gerakan langkah kaki adalah gerakan yang dominan dalam senam irama. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

1. Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

2. Hitungan 1: langkahkan kaki kanan ke depan.

3. Hitungan 2: kaki kiri dilangkahkan ke depan, kemudian diletakkan sejajar dengan kaki kanan.

4. Langkahkan kaki secara bergantian

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh windapujiyati963 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 26 May 22