Jawaban:

Tehnik dasar menebak atau (SHOOTING)

Menembak bola je arah ring dapat dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan.

*Tehnik menebak dengan menggunakan satu tangan

SIKAP BADAN

#posisi badan berdiri tegak, kaki sedikit terbuka, salah satu kaki berada di depan

#kaki yg di depan adl kaki yg sama dengan tangan yg digunakan untuk melakukan tembakan. Misalnya yg digunakan untuk menembak tangan kanan,maka kaki kanan berada di depan.

#tangan kanan memegang bola, tangan kiri ikut membantu menahan bola pada sisi lain bola.

#pandangan ke arah ring

PELAKSANAAN

#badan sedikit direndahkan

#lutut sedikit di tekuk, kemudian dilanjutkan dengan meluruskan lutut dan bersamaan dengan itu tangan mendorong bola ke arah ring diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan

#tangan yg bebas melepas bola sebelum dilepaskan.

#pandangan mata ke arah ring saat mendorong bola

*Tehnik menembak dengan menggunakan dua tangan.

SIKAP BADAN

#badan berdiri tegak, kaki sejajar sedikit terbuka / salah sedikit di depan

#kedua tangan memegang bola di depab dada.

#pandangan ke arah ring

PELAKSANAAN

#badan menghadap ke arah ring, lutut sedikit ditekuk

#kedua lutut diluruskan secara bersamaan dengan kedua tangan mendorong bola ke ring, diakhiri dengan gerakan lucutan pergelangan tangan

#pandangan ke arah ring

#tembakan dapat dilakukan dengan bertumpu pd dua kaki atau dengan melompat

Penjelasan:

semoga membantu