Jawaban:

b.endurance

Penjelasan:

Kebugaran jasmani adalah faktor yang paling penting dalam kehidupan sehari

- hari, kebugaran tiap manusia memiliki kebutuhan yang berbeda beda karena aktivitas setiap manusia berbeda.

Klasifikasi kebugaran jasmani menurut organisasi kesehatan di seluruh dunia memiliki arti sebagai berikut:

1. Sehat, keadaan dimana kondisi fisik maupun mental baik dan bebas dari segala penyakit.

2. Bugar, kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari secara maksimal, dan masih memiliki cadangan tenaga tanpa merasakan lelah yang berlebihan.

Terdapat macam-macam bagian kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, antara lain:

Kekuatan (Strength)

Kekuatan adalah bagian kebugaran jasmani yang berarti kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban pada saat bekerja. Kekuatan otot dapat diraih dari latihan dengan beban berat dan frekuensi sedikit.

tolong jadikan jawaban tercedas ya