Jawaban:

semua soal ms dimasukin disini ck

Penjelasan:

ga

1.Pola makan sehat Pola makan sehat merupakan makanan seimbang dengan beraneka ragam zat gizi dalam takaran yang cukup dan tidak berlebihan Pola makan yang sehat bisa dilihat dari 3 yaitu jenis, jumlah, dan jadwal

2.Makanan bergizi yaitu makanan yang cukup memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin yang dipadukan secara seimbang sesuai dengan kebutuhan.

3.Pengertian 1. Gizi Seimbang Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan memantau berat badan secara teratur dalam rangka mempertahankan berat badan normal

4.Pengertian 1. Gizi Seimbang Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan memantau berat badan secara teratur dalam rangka mempertahankan berat badan normal .

5.-Pertumbuhan dan perkembangan tubuh.

-Pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh yang telah rusak atau tua.

-Pengaturan metabolisme tubuh.

-Penjaga keseimbangan cairan tubuh.

-Pertahanan tubuh terhadap penyakit.

-Penghasil energi

6.Makanan sehat dan bergizi adalah makanan yang mengandung nilai gizi seimbang yang diperlukan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin dan mineral, serta air

7.Kita mendapat berbagai manfaat dari zat gizi, di antaranya mengatur metabolisme tubuh, memelihara dan mengganti jaringan tubuh, mendukung pertumbuhan, serta berperan dalam mekanisme pertahanan tubuh dan sebagainya

8.zMalnutrisi (gizi salah) adalah keadaan akibat kekurangan atau kelebihan secara relatif maupun absolut satu atau lebih zat gizi dan dapat berupa overnutrition (kelebihan gizi), specific defisiency (kekurangan zat gizi tertentu), dan undernutrition (kekurangan gizi

9.-Marasmus. Marasmus adalah bentuk malnutrisi parah yang terjadi ketika anak tidak mendapat cukup kalori, termasuk lemak, karbohidrat, dan protein. ...

-Kwashiorkor. ...

-Marasmic kwashiorkor. ...

- Hipoproteinemia

10.-Makan makanan yang sehat dan bergizi.

Hindari makanan cepat saji/praktis.

-Olahraga yg teratur dan rutin.

-Konsultasi ke dokter jika terjdi kekurangan gizi.

Makan makanan yang kaya Serat.

-Jangan berlebihan makan makanan yang -mengandung lemak.

-Hindari Asap Polusi Udara

____________________________

TOLONG JADIKAN JAWABAN TERCERDAS SAYA SUDAH CAPEK2 MENGETIK!!!