Berikut ini adalah pertanyaan dari akbbaraa7421 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga adalah manfaat latihan kebugaran jasmani.
Pembahasan
Kekuatan dan daya tahan otot harus dibangun sebelum kita memulai olahraga, karena apabila kekuatan dan daya tahan otot kita belum sempurna, maka bisa terjadi cedera saat melakukan olahraga maupun non olahraga. Oleh karena itu, kita harus melatih kekuatan dan daya tahan otot harus dibangun sebelum kita memulai olahraga agar tidak mengalami cedera saat saat melakukan olahraga maupun non olahraga.
Pelajari lebih lanjut
- Pengertian kekuatan otot dan daya tahan otot : yomemimo.com/tugas/32017847
- Fungsi kekuatan otot : yomemimo.com/tugas/29550381
- Tujuan dan manfaat kekuatan otot : yomemimo.com/tugas/10292909
Detail jawaban
Mapel : Penjaskes
Kelas : III SD
Materi : Kekuatan dan Daya Tahan Otot
Kode : 3.22.2
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh unknown dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 18 Jul 22