pemanasan sebelum melakukan senam lantai​

Berikut ini adalah pertanyaan dari shofianisrina10 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Pemanasan sebelum melakukan senam lantai​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Adapun berbagai gerakan pemanasan yang bisa Anda terapkan sebelum berolahraga:

  1. Memutar Kepala. ...
  2. Memutar Pinggang. ...
  3. Memutar Lutut. ...
  4. Memutar Bahu. ...
  5. Memutar Kedua Lengan. ...
  6. Meregangkan Pergelangan Paha. ...
  7. Menekuk Pergelangan Kaki. ...
  8. Menekuk Pergelangan Tangan

Penjelasan:

jadikan jawaban terbaik☺

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh leviackermanALQN157 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 19 May 22