Mangapa gerakan menggantung dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

Berikut ini adalah pertanyaan dari Ningsih889 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Mangapa gerakan menggantung dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot tangan

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

karena kita menggunakan kekuatan otot lengan untuk menggantung

Penjelasan:

Pull-up merupakan salah satu olahraga untuk melatih tubuh bagian atas seperti lengan bahu, dan dada. Pull-up dilakukan dengan menggelantungkan tubuh ke bilah besi dan menurunkannya kembali. Dengan pull-up, tubuh diajak menggantung di sebuah bilah besi kemudian menarik tubuh hingga dagu berada di atas bilah.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh purwalilis102 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 07 Apr 22