Jawaban:

Soal:

1. Jelaskan gerakan gabungan gerak langkah dan ayunan pada senam irama

2. Apa manfaat gerakan pada senam irama?

Jawaban:

1. Sikap awal Posisi badan berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan.

2.Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi.

3.Lakukan secara bergantian dengan tangan yang lain dan posisi badan tetap di tempat.

2. -Dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar.

-Dapat Memperkuat Otot Dan Tulang.

-Dapat Memperbaiki Keseimbangan tubuh

-Dapat Meningkatkan Fungsi Kerja jantung.

-Dapat Melenturkan otot-otot tubuh.

Penjelasan:

-Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik/senam yang di iringi oleh musik.

--Thanks, Semoga Membantu ^_^ --

Subjects: Penjaskes