Jawaban:

Pertama, cari tempat yang empuk, datar dan kering untuk landasan melakukan handstand.

Kedua, bungkukkan badan posisi tangan seperti mau merangkak, dibuka selebar bahu. Posisi kaki bersiap-siap untuk diangkat.

Ketiga, jaga keseimbangan tubuh. Ini adalah bagian yang penting, posisikan tangan sehingga nyaman dan kuat.

Keempat, setelah yakin tangan kuat dan tubuh seimbang, ayun kaki ke arah belakang dengan cara mendorong ke lantai. Jika masih tidak yakin lakukan secara pelan-pelan, bisa dilakukan dengan kaki kanan/kiri terlebih dahulu.

Kelima, posisikan kaki sehingga tegak lurus, karena jika miring justru tangan menjadi tidak seimbang.

Pro tip : Jika masih pemula, lakukan di tembok sehingga kaki memiliki penyangga.