Berikut ini adalah pertanyaan dari ridho3171 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
8. Berikut bukan merupakan gerakan langkahkaki dalam senam irama, yaitu langkah ....
a. biasa
1. Senam yang membutuhkan matras
sebagai alasnya adalah senam
a. irama
b. lantai
Caerobik
d. kebugaran
2. Gerakan ke samping yang bertumpu pada
kedua tangan dengan kaki terbuka lebar
disebut
a. meroda
b. guling depan
c. guling belakang
d. guling lenting
3. Tahap akhiran melakukan guling depan
adalah ....
a posisi kaki jongkok
b. kedua tangan diluruskan ke depan
C. posisi tubuh berdiri tegap
d. posisi jongkok, lalu berdiri
4. Ketika melakukan lentingan, kedua teman
bersama-sama menarik kedua tangan ke
arah
a. depan atas
b. samping atas
c. depan bawah
d. samping bawah
5. Pelaksanaan senam lantai untuk nomor
putra dibatasi waktu ....
a. 50-70 detik c. 70-90 detik
b. 60-80 detik d. 80-100 detik
6. Posisi awal badan untuk melakukan gerak
guling lenting adalah ....
a. jongkok menghadap arah gerakan
b. jongkok membelakangi arah gerakan
C. berdiri menyamping arah gerakan
d. berdiri tegak menghadap matras
7. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh
matras di belakang kepala, posisi kedua
telapak tangan adalah ....
a. berada di samping telinga dan telapak
tangan menghadap ke atas
b. menekan matras hingga tangan lurus
dan kepala terangkat
c. lurus ke depan sejajar bahu, lalu
berdiri
d. sedikit tolakan (ditolakkan ke depan)
dan kedua siku dilipat
b. rapat
c. keseimbangan
d. kelincahan
9. Berikut termasuk bentuk-bentuk senam
lantai, kecuali ....
a. neckspring
b. roll
C. cartwheel
d. straddle
10. Senam irama yang berasal dari seni musik
dipelopori oleh ....
a. Rudolf Laban
b. Jacques
C. Delsarte
d. Dalcroze
11. Dalam senam irama, kelentukan tubuh
disebut juga faktor ....
a. kontinuitas
b. keseimbangan
c. agility
d. fleksibilitas
12. Cara memegang tongkat dengan satu
tangan menghadap ke bawah dan satu
tangan menghadap ke atas adalah
HOTS
a. mixed grip
b. regular grip
c. reverse grip
d. inverse grip
13. Huppelpas dalam senam irama disebut
juga langkah ....
a. biasa
b. lingkar
с. гараt
d. silang
14. Istilah lain dari langkah keseimbangan
dalam senam irama adalah ....
a. looppas
b. wisselpas
c. balanspas
d. wallpas
a. biasa
1. Senam yang membutuhkan matras
sebagai alasnya adalah senam
a. irama
b. lantai
Caerobik
d. kebugaran
2. Gerakan ke samping yang bertumpu pada
kedua tangan dengan kaki terbuka lebar
disebut
a. meroda
b. guling depan
c. guling belakang
d. guling lenting
3. Tahap akhiran melakukan guling depan
adalah ....
a posisi kaki jongkok
b. kedua tangan diluruskan ke depan
C. posisi tubuh berdiri tegap
d. posisi jongkok, lalu berdiri
4. Ketika melakukan lentingan, kedua teman
bersama-sama menarik kedua tangan ke
arah
a. depan atas
b. samping atas
c. depan bawah
d. samping bawah
5. Pelaksanaan senam lantai untuk nomor
putra dibatasi waktu ....
a. 50-70 detik c. 70-90 detik
b. 60-80 detik d. 80-100 detik
6. Posisi awal badan untuk melakukan gerak
guling lenting adalah ....
a. jongkok menghadap arah gerakan
b. jongkok membelakangi arah gerakan
C. berdiri menyamping arah gerakan
d. berdiri tegak menghadap matras
7. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh
matras di belakang kepala, posisi kedua
telapak tangan adalah ....
a. berada di samping telinga dan telapak
tangan menghadap ke atas
b. menekan matras hingga tangan lurus
dan kepala terangkat
c. lurus ke depan sejajar bahu, lalu
berdiri
d. sedikit tolakan (ditolakkan ke depan)
dan kedua siku dilipat
b. rapat
c. keseimbangan
d. kelincahan
9. Berikut termasuk bentuk-bentuk senam
lantai, kecuali ....
a. neckspring
b. roll
C. cartwheel
d. straddle
10. Senam irama yang berasal dari seni musik
dipelopori oleh ....
a. Rudolf Laban
b. Jacques
C. Delsarte
d. Dalcroze
11. Dalam senam irama, kelentukan tubuh
disebut juga faktor ....
a. kontinuitas
b. keseimbangan
c. agility
d. fleksibilitas
12. Cara memegang tongkat dengan satu
tangan menghadap ke bawah dan satu
tangan menghadap ke atas adalah
HOTS
a. mixed grip
b. regular grip
c. reverse grip
d. inverse grip
13. Huppelpas dalam senam irama disebut
juga langkah ....
a. biasa
b. lingkar
с. гараt
d. silang
14. Istilah lain dari langkah keseimbangan
dalam senam irama adalah ....
a. looppas
b. wisselpas
c. balanspas
d. wallpas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. b.
2. a.
3. d.
5. a.
6. d.
7. b.
9. b.
10. d.
11. d
12. b.
13. b.
14. c.
Penjelasan:
semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh moetiari78 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 22 May 22