1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1. berikan contoh latihan senam lantai tanpa menggunakan alat? 2.

Berikut ini adalah pertanyaan dari cintaprazuliana pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1. berikan contoh latihan senam lantai tanpa menggunakan alat?2. apa yang dimaksud dengan gerakan meroda?
3. sebutkan kesalahan-kesalahan pada saat melakukan gerakan meroda?
4. apa saja yang harus di perhatikan dalam teknik dasar berenang?
5. bagaimana posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggungg?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. SenamLantai TanpaAlat :

Sikap lilin.

Sikap lilin.Guling depan.

Sikap lilin.Guling depan.Guling belakang.

Sikap lilin.Guling depan.Guling belakang.Guling lenting.

Sikap lilin.Guling depan.Guling belakang.Guling lenting.Handstand dan headstand.

Sikap lilin.Guling depan.Guling belakang.Guling lenting.Handstand dan headstand.Kayang.

Sikap lilin.Guling depan.Guling belakang.Guling lenting.Handstand dan headstand.Kayang.Loncat harimau.

2. Meroda adalah suatu gerakan ke samping dimana pada suatu saat bertumpu atas kedua tangan dengan kaki terbuka lebar. Meroda memiliki tiga komponen penting di dalamnya yaitu: awalan, saat gerakan, dan pendaratan. Gerakan meroda yang ringan tapi membutuhkan keberanian siswa untuk melakukan gerakan tersebut.

3. Kesalahan Umum Gerakan Meroda

- Tangan mendarat bersamaan.

- Tangan tidak pada garis lurus arah gerakan.

- Saat tangan kanan mendarat terlalu dekat atau terlalu jauh.

- Ayunan kaki kanan dan tolakan kaki kiri kurang kuat, gerakan meroda tidak berhasil dan jatuh.

4. Apa saja yang harus diperhatikan dalam teknik dasar berenang?

- Teknik pernapasan.

- Teknik meluncur.

- Teknik mengapung.

5. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh.

Penjelasan:

$emoga bermanfaat

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rifaputrixipa1 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 17 May 22
<< Previous Post
Next Post >>