Berikut ini adalah pertanyaan dari ibusitii918 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
soal: apa manfaat dari gerakan back up?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Manfaat melakukan gerakan back up :
- Membuat tubuh menjadi sehat dan bugar
- Menurunkan berat badan
- Dapat membakar lemak didalam tubuh
- Mencegah terjadinya osteoporosis
- Menguatkan otot perut
- Memperbaiki postur tubuh
Penjelasan:
Salah satu olahraga yang cukup digemari adalah back up.
Gerakan back up adalah salah satu bentuk latihan yang bisa dilakukan untuk memperkuat otot punggung.
Olahraga ini dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja dan kita tidak membutuhkan alat khusus untuk melakukan back up.
Meskipun back up tergolong olahraga ringan.
#Maaf Kalo Salah
#Semoga Membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nandiera79 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 08 May 22