1. Senam memiliki tujuan yang hendak dicapai, kecuali...a. kelenturan.
b. kekuatan.
c. daya tahan.
d. kelelahan.

2. kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh...
a. Tingkat kesehatan seseorang.
b. kemampuan dalam melakukan aktivitas.
c. derajat kebugaran jasmani.
d. volume daya tahan yang tinggi.

3. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan...
a. ketegangan otot.
b. cedera olahraga.
c. pingsan akibat olahraga.
d. Gangguan kesehatan.

4. Cabang olahraga dengan gerakan-gerakan latihan fisik secara sistematis dan dirangkai secara keseluruhan dengan tujuan untuk membentuk dan mengembangkan kepribadian secara harmonis disebut...
a. Senam
b. Renang
c. Daya tahan
d. kelelahan​