Teknik pendaratan kaki yang benaradalah menggunakantumit kaki tumpuan yang sejajar sekaligus sejauh mungkin dari titik tolakan.

Pembahasan

Faktor utama dalam teknik mendarat pada lompat jauh adalah keseimbangan tubuh ketika menapak di titik mendarat dengan jarak yang sejauh mungkin dari titik tolakan. Oleh karena itu pendaratan kaki merupakan salah satu hal yang sangat penting. Sikap saat mendarat yang baik dan aman ketika lompat jauh adalah menggunakan tumit atau kaki tumpuan yang sejajar. Pendaratan yang digunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kaki lurus dan kemudian mendorong tumit beserta telapak kaki ke depan sehingga pinggul agak terangkat.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut tentang materi pengertian teknik dasar dalam lompat jauh​ pada: yomemimo.com/tugas/22957712

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4