Alat alat yg digunakan pada saat senam lantai dan kegunaannya

Berikut ini adalah pertanyaan dari Okthaviani1847 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Alat alat yg digunakan pada saat senam lantai dan kegunaannya

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Yaitu Peti lompat, Papan tolakan, Kuda - kuda lompat, Matras, Tingkai, dan lainnya..

Penjelasan:

Senam lantai merupakan cabang olahraga yang gerakannya bersifat akrobatik sehingga semua gerakannya sangat indah, tubuh menjadi seimbang, dan membuat postur tubuh ideal, serta melatih ketangkasan. Senam lantai dilakukan di atas matras agar nyaman dan menghindari kemungkinan cedera saat melakukan gerakan berguling dan gerakan lainnnya.

• Tujuan senam lantai adalah mengembangkan kualitas dan sifat - sifat jasmaniah, seperti kesehatan jasmani, keuletan, kekuatan/keterampilan, ketajaman pancaindra, dan lainnya.

•Contoh gerak ѕρєѕιfιкηуα

-Variasi keseimbangan bertumpu pada kaki kanan

- Sikap kayang.

- Guling ke depan dan ke belakang

- Gerakan Meroda

- Dan lainnya...

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yuliantina1192 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 08 May 22