1. Posisi badan saat melakukan gerakanrenang gaya dada adalah ... di atas
permukaan air
a. lurus
c. membungkuk
b. melenting d. meliuk
2. Renang gaya dada disebut juga gaya ....
a. bebas
C. katak
b. kupu-kupu d. punggung
3. Nomor renang putri dilombakan sejak
Olimpiade Stockholm pada tahun ....
a 1990
c. 1912
b. 1997
d. 1913
4. Gerakan akhir dari tendangan kedua kaki
pada renang gaya dada adalah ....
a. badan, kedua lengan, kaki lurus, dan
pandangan ke belakang
b. badan, kedua lengan, kaki lurus, dan
pandangan ke depan
c. badan, kedua lengan, kaki ditekuk, dan
pandangan ke atas
d. badan, kedua lengan, kaki ditekuk, dan
pandangan ke depan
5. Berikut bukan merupakan teknik dasar
gerakan tangan yang terdapat pada
renang gaya dada adalah
a. menarik/mendayung tangan
b. merapatkan tangan
c. mendorong tangan
d. memutar lengan
6. Dalam renang gaya dada, saat tubuh
hampir sejajar dengan permukaan air,
kedua paha harus ....
a. dibuka
c. diturunkan
b. dirapatkan d. dinaikkan
7. Arah gerakan sikut yang benar pada saat
melakukan gerakan tangan renang gaya
dada adalah ....
a. menekuk ke luar
b. menekuk ke dalam
c. menekuk ke depan
d. lurus ke depan
8. Pengambilan napas yang benar pada
renang gaya dada, yaitu saat .... HOTS
a. kedua kaki melakukan dorongan ke
belakang
b. kedua kaki ditarik mendekati pinggul
c. kedua kaki memutar di belakang pinggul
d. kedua kaki menyilang di belakang
pinggul
9. Pada perlombaan renang gaya dada,
perenang melakukan posisi start ....
a. di dalam kolam
b. di atas balok lompat
c. di bawah balok lompat
d. di atas balok start
10. Pernapasan yang tidak boleh dilakukan
pada penderita yang patah tulang
selangka, tulang iga, tulang belakang,
dan gegar otak adalah pernapasan ....
a. Silvester
b. Schafer
c. Holger Nielson
d. mulut ke mulut
11. Inward sweep dilakukan setelah berakhirnya
fase membuka ke luar dilanjutkan dengan
melakukan .... HOTS
a. tendangan dalam air
b. berbalik dalam air
c. telungkup dalam air
d. sapuan atau ayunan ke dalam
12. Pernyataan yang tidak tepat tentang
renang gaya dada adalah ....
a. gaya dada adalah gaya renang yang
tertua.
b. gaya dada adalah salah satu bagian
dari gaya kupu-kupu
C. gaya dada merupakan gaya pertama
yang digunakan dalam perlombaan
d. gaya dada disebut juga katak​