Bagaimana cara melakukan gerakan dasar langkah kaki pada lari jarak

Berikut ini adalah pertanyaan dari Alfinkh36 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara melakukan gerakan dasar langkah kaki pada lari jarak pendek.

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Cara melakukan langkah kaki pada gerakan lari jarak pendek, antara lain :

1.Melakukan awalan dengan sikap start jongkok.

2.Kaki menolak sekuatnya sampai mengejang lurus menggunakan ujung kaki.

3.Lutut diangkat tinggi setinggi panggul.

4.Tungkai bawah mengayun ke depan untuk mencapai langkah lebar.

5.Langkah kaki diperlebar dan dipercepat.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh arwenraihana05 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 24 Jan 23