Penilaian Bab V Penilaian Pengetahuan Tugas Individu A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Tugas ini dikerjakan di buku tugas. 1. 2. Kondisi jasmani yang bersangkut paut dengan kemampuan berfungsinya pekerjaan secara optimal dan efisien disebut.... a. hakikat kebugaran jasmani b. konsep dasar kebugaran jasmani c. manfaat kebugaran jasmani d. prinsip-prinsip kebugaran jasmani Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut tergantung pada.... a.. berat ringannya berat badan b. usia seseorang c. gerak yang diperlukan seseorang d. jenis kelamin seseorang 3. Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat.... a. menunjukkan performa yang baik b. meningkatkan kinerja c. membentuk tubuh yang elastis d. mengerjakan pekerjaan tanpa kekelahan 4. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah .... a. meningkatkan fleksibilitas b. meningkatkan kecepatan​