Jawaban:

1= Pengertian Permainan Sepak Bola

Menurut buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2004) dijelaskan permainan sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak dan memiliki tujuan untuk memasukkan bola ke gawang dari tim lawan

2= Penemu bola voli adalah William G. Morgan, dan penemu bola basket adalah James Naismith

3= Permainan ini bagus untuk melatih kedisiplinan diri serta memupuk kebersamaan dan solidaritas antarteman. Untuk bisa bermain kasti dengan baik dan benar, kita dituntut untuk mempunyai beberapa keterampilan seperti memukul, menangkap, melempar bola, dan berlari

4= Gerak spesifik dalam permainan kasti yaitu terdiri atas gerak melempar, memukul, dan menangkap bola. Agar dapat memainkan kasti dengan baik, kamu harus menguasai gerak spesifik tersebut

5=Gerak Spesifik Menangkap Bola Kasti

Menangkap Bola Datar

Gerak spesifik menangkap bola datar adalah diawali dengan badan yang berdiri dalam posisi kangkang lalu arahkan pandangan ke arah datangnya bola. Langkah selanjutnya adalah berlarilah ke arah datangnya bola kemudian badan menghadap ke bola dengan kaki yang dalam posisi kuda – kuda. Julurkanlah kedua tangan ke depan hingga setinggi dada. Satukanlah pangkal telapak tangan. Berikutnya, jari – jari tangan dalam keadaan terbuka dan menghadap ke bola. Posisikanlah tangan kanan berada di atas sementara tangan kiri di bawah. Apabila bola sudah masuk ke telapak tangan, katupkanlah telapak tangan kemudian lakukanlah tarikan tangan ke arah badan supaya bola tidak terlepas. Lalu, berdirilah dengan kaki yang sejajar dan persiapkan diri untuk melempar bola.

Menangkap Bola Menyusur Tanah

Awalilah gerakan ini dengan badan yang dalam posisi berdiri serta menghadap ke arah datangnya bola, satu kaki di depan dan kaki satunya lagi belakang. Kemudian, berlarilah ke arah datangnya bola lalu badan menghadap ke bola dengan kaki kiri yang berada di depan. Sementara, kaki kanan di belakang. Posisikanlah lutut kaki kanaLangkah selanjutnya adalah julurkanlah kedua tangan ke bawah hingga berada di antara ujung kaki kiri serta lutut kaki kanan. Satukanlah pangkal telapak tangan. Hadapkanlah tangan kanan ke depan kemudian tangan kiri ke arah bawah. Jari – jari tangan dalam posisi terbuka dan menghadap ke bola. dan berada di tanah dan tumit kaki kiri agak diangkat.