Teknik disaat melayang di udara dengan gaya menggantung sikap tannya ialah Teknik lompat jauh menggantung. Teknik dengan menggantung dinamakan lompat jauh menggantung.

Pembahasan:

Teknik lompat jauh adalah teknik ketika Anda terbang dengan dada terangkat ke depan, dan pada saat yang sama mengangkat tangan Anda tinggi-tinggi, dan pada saat yang sama menekuk kaki Anda. Tujuannya adalah untuk menjaga tubuh di udara selama mungkin. Postur yang benar  di udara saat melakukan lompat jauh adalah menjaga tubuh tetap lurus. Tanda-tanda suspensi lompat jauh terlihat pada posisi tegak di start push up plank. Kemudian angkat tangan  dan tekuk kaki ke  belakang. Lompat jauh sebenarnya sama. Namun, ia memiliki tiga posisi tubuh ideal untuk mencapai jarak yang cukup optimal seperti  jongkok, gantung, dan langkah udara.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang teknik lompat: yomemimo.com/tugas/7739692

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4