Langkah kaki adalah salah satu jenis dari gerak dasar yang ada pada senam irama dan salah satu variasi dari gerakan langkah kaki yang bisa dilakukan adalah langkah biasa. Saatakanmelakukangeraklangkah kaki biasa, posisi awal berdiriyang benar adalahberdiri tegak.

Pembahasan

Senam irama adalah salah satu olahraga cabang senam di mana seluruh rangkaian gerakannya akan dilakukan dengan mengikuti irama yang dihasilkan oleh iringan. Salah satu jenis dari gerakan yang bisa dilakukan dalam senam irama adalah langkah biasa.

Berikut adalah caramelakukan gerakanlangkah biasa:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan.
2. Posisikan kedua lengan lurus di samping tubuh.
3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan bagian tumit mengenai lantai terlebih dahulu.
4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan dengan bagian tumit mengenai lantai terlebih dahulu.
5. Ulangi gerakan tersebut hingga 8 hitungan dan juga mengikuti irama yang digunakan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang variasi gerakan langkah kaki dalam senam irama yomemimo.com/tugas/22441492

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4