Jawaban:

cara melakukan gerakan meroda adalah

1. badan berdiri tegak menghadap menyamping arah gerak.

2. titik posisi kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan diangkat ke atas dan dibuka lebar menyerupai huruf v.

3. jatuhkan badan ke kanan hingga tangan kanan menyentuh matras dan tangan kiri menghadap lurus ke atas

4. lanjutkan menjatuhkan badan ke kanan hingga tangan kiri menyentuh matras di sebelah tangan kanan. kaki kiri diangkat ke atas bersamaan dengan gerak tangan kiri jatuh ke matras

5. diikuti dengan gerakan kaki kanan diangkat ke atas sehingga posisi badan terbalik dengan kedua tangan menjadi tumpuan

6. jatuhkan badan ke kanan dan kaki menyentuh matras diikuti gerakan tangan kanan diangkat ke atas

7. kemudian jatuhkan kaki kanan ke matras diikuti gerakan tangan kiri diangkat ke atas sehingga posisi badan kembali ke posisi berdiri sempurna.

Penjelasan:

semoga bermanfaat