Berikut ini adalah pertanyaan dari bbalia pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Gerak dasar bertumpu
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Gerak dasar bertumpu merupakan salah satu gerak dominan dalam aktivitas senam lantai . Gerak dasar dalam bertumpu ada 3 yaitu handstand, headstand, dan kayang ,dan Manfaat dari gerakan dasar aktivitas bertumpu yaitu;
•Melatih kekuatan otot tangan dan lengan.
•Membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
•Meningkatkan fleksibilitas tubuh.
•Meningkatkan keseimbangan.
•Dan Meningkatkan stamina tubuh.
Semoga bermanfaat (✿^‿^)
•Melatih kekuatan otot tangan dan lengan.
•Membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
•Meningkatkan fleksibilitas tubuh.
•Meningkatkan keseimbangan.
•Dan Meningkatkan stamina tubuh.
Semoga bermanfaat (✿^‿^)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh alyaasalsabila15 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 20 Jun 22