1. Teknik koordinasi gerakan dengan latihan satu gerakan maksudnya ....a. Konsistensi gerakan tangan kaki
b. melatih satu gerakan tangan, satu gerakan kaki
c. melatih satu gerakan, dua gerakan kaki
d. melatih dua gerakan tangan, satu gerakan kaki

2. Gerakan istirahat untuk lengan pada renang gaya dada adalah ....
a. saat kedua lengan menarik kesamping
b. saat kedua lengan menempel didepan dada
c. saat kedua lengan lurus ke depan
d. saat kedua lengan lurus ke belakang

3. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan ....
a. gerakan mendesak air ke atas
b. gerakan mendesak air ke samping
c. gerakan mendesak air ke depan
d. gerakan mendesak air ke bawah

4. Salah satu tujuan aktivitas pengenalan air sebelum berenang
a. Tidak cepat lelah
b. Tidak dapat cepat lapar
c. Tidak laku dan tenggelam
d. Beradaptasi dengan air

5. Posisi badan pada renang gaya dada
a. Kepala lebih tinggi dari air
b. kepala dibawah air
c. badan menyamping
d. sejajar dengan permukaan air​

mksh​