Jelaskan beberapa teknik yang harus dilakukan ketika melakukan guling belakang

Berikut ini adalah pertanyaan dari deaindri603 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan beberapa teknik yang harus dilakukan ketika melakukan guling belakang secara berpasangan!

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Cara melakukan gerakan guling ke belakang (Back Roll) adalah dengan jongkok membelakangi matras, lalu menggulingkan badan ke belakang secara bulat: dengan cara menekuk kaki, menundukan kepala, menempelkan dagu, serta lutut di dada. Kemudian, kedua tangan bersiap menumpu saat panggul menyentuh matras. Setelah itu, tangan menolak, dan kaki ditekuk, serta berayun ke belakang melewati kepala hingga menginjak matras menuju sikap akhir jongkok.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh febriantizaskia9 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 14 Jun 22