sebutkan bentuk² latihan untuk mengembangkan ketangkasan dasar lari​

Berikut ini adalah pertanyaan dari pemula988 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan bentuk² latihan untuk mengembangkan ketangkasan dasar lari​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Strength Training. Tentu semakin kuat daya tahan tubuh seseorang, akan lebih mudah pula menggerakkan tubuh untuk berlari dengan cepat. ...

2. Sprint. ...

3. Hill Training. ...

4. Latihan Otot Perut. ...

Latihan Lateral. ...

6. Latihan Tabata. ...

7. Lari Dengan Tempo. ...

8. Run Stride.

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nikonik99 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 03 Jan 23