Jawaban:

5 tahapan belajar renang gaya bebas

1. Meluncur.

2. Posisi badan. Letak kepala harus sedimikian rupa, hingga muka sebagian berada di permukaan air.

3. Gerakan kaki. sikap badan mengapung horizontal.

4. Gerakan lengan. pada waktu tangan lurus ke depan harus membuat bidang-bidang sekecil mungkin.

5. Pernafasan

aturan etika di kolam renang

1. Memakai pakaian renang yang baik dan sopan.

2. Memerhatikan tata tertib di kolam renang.

3. Menyimpan dan mengamankan pakaian.

4. Tidak berenang bila sakit, mempunyai penyakit menular, atau penyakit yang membahayakan.

5. Tidak berlari-lari di tepi kolam.

6. Menyesuaikan kemampuan diri dengan kedalaman kolam renang

7. tidak memakai perhiasan saat berada di kolam