Penjelasan :

1. Apa yang dimaksud dengan Gerakan lenting

Gerakan guling lenting adalah gerakan melenting badan ke atas-depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan.  Latihan gerakan guling lenting dibedakan menjadi dua berdasarkan dengan tumpuannya, yaitu bertumpu pada tengkuk dan kepala.

2. Sikap pelaksanaan guling lenting

   1. Gulingkan badan ke depan.

   2. Lalu, ketika posisi badan berada tepat di atas kepala, ayunkan dengan keras dan luruskan kedua kaki dari belakang menuju atas depan, dengan dibantu tolakan atau dorongan tumpuan kedua tangan.

   3. Saat badan terangkat, maka lakukan gerakan melenting ke depan.

Jawaban :

Dalam gerakan guling lenting, yang dilentingkan adalah ….

a.

tangan

b.

bahu

c.

badan

d.

kaki

Jawaban yang paling tepat adalah : A. Tangan

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pelajari lebih lanjut :

 Soal - soal Guling lenting : yomemimo.com/tugas/26866145

Lebih detail :

Mapel : Penjaskes

Kelas : Sekolah Menengah Pertama

Materi : Senam Lantai

Kata Kunci : Guling Lenting

# Stay Healty