Kesalahan dalam lari jarak menengah yang dilakukan oleh Toni adalah Toni berlari dengan kecepatan penuh sejak garis start. Hal ini adalah salah satu hal yang harus dihindari dalam lari jarak menengah. Sehingga jawaban yang tepat adalah B.

Pembahasan

Lari jarak menengah membutuhkan beberapa aspek seperti kecepatan, pernapasan, kekuatan tubuh serta teknik yang tepat. Dalam lari jarak menengah, hal yang harus dihindari adalah berlari terlalu cepat di awal, mengurangi kecepatan terlalu banyak (berlari terlalu lambat), mengganggu pelari lain, posisi tubuh yang terlalu membungkuk, mengayunkan tangan terlalu ke depan atau ke belakang, langkah kaki terlalu panjang, dan meninggalkan lintasan sebelum selesai berlari. Hal-hal ini dimaksudkan untuk menjaga energi, stamina, serta kestabilan napas dalam berlari

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi lari jarak menengah [yomemimo.com/tugas/2088004]

#BelajarBersamaBrainly #SPJ1