Jawaban:

1) boleh berpindah lintasan 2) tidak boleh berpindah lintasan 3) penerimaan tongkat (non visual) 4) penerimaan tongkat (visual) 5) pelari 1-4 berada di lintasan lari masing-masing 6) hanya pelari 1 yang berada di lintasan, pelari 2-4 masuk dan menunggu di lintasan lari setelah pelari sebelumnya berlari berdasarkan keterangan di atas pilihlah beberapa yang merupakan peraturan perlombaan lari estafet (4 x 100 m) adalah 2,4 Dan 5

Pembahasan:

Lari estafet atau lari sambung adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting oleh satu tim.

Dalam satu regu atau tim lari estafet terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama (1), kedua (2), ketiga (3), dan keempat (4).

Lari estafet umumnya mempertandingkan dua nomor untuk atlet putra maupun putri, yakni 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter.

Masing-masing regu memiliki kewajiban berlari serta membawa sebuah tongkat estafet hingga mencapai garis akhir.

teknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet yang dilakukan dengan cara penerima melihat si pemberi disebut teknik visual.

Cara ini digunakan pada lari estafet yang jarakya lebih dari 100 meter, terutama pada 4 x 400 meter.

Berikut adalah gerakan memberi tongkat cara visual dalam lomba lari esftafet:

1. Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke atas, keempat jari rapat, dan ibu jari terbuka.
2. Posisi jari tersebut terlihat membentuk huruf V.
3. Kemudian, tangan yang menerima tongkat diayunkan ke belakang dengan sikap telapak tangan menghadap ke belakang dan keempat jari terbuka ke arah dalam.
4. Lalu, tangan yang menerima tongkat dijulurkan ke belakang serong bawah dengan telapak tangan menghadap belakang serong atas dan keempat jari rapat menuju luar. Sementara itu, ibu jari terbuka menuju dalam.