Berikut ini adalah pertanyaan dari Kamil6713 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Kebugaran jasmani adalah suatu keadaan dimana tubuh mampu beraktivitas secara optimal tanpa kelelahan yag berarti. hal itu bisa diperoleh dengan latihan yang teratur. berikut ini merupakan latihan kebugaran jasmani yang digunakan untuk melatih kekuatan otot perut, diawali dengan posisi tubuh tidur telentang dengan lutut ditekuk 45 derajad dan tangan diletakkan di belakang kepala kemudian bergerak naik dan turun berporos pada perut, latihan ini disebut dengan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
sit-up
Penjelasan:
diawali dengan posisi tubuh tidur terlentang dgn lutut ditekuk 45° dan tangan ditegakkan di belakang kepala kemudian bergerak naik dan turun berporos pada perut.
sekian;-)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sukmasimamora381 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 27 Jun 22