bantu kak plisJangan jawab ngasal ya kak aku lagi butuh banget nihh nanti aku kasih jawaban tercerdas deh ...... pake penjelasan ya kak klo bisa ....

Question

bantu kak plisJangan jawab ngasal ya kak aku lagi butuh banget nihh nanti aku kasih jawaban tercerdas deh ...... pake penjelasan ya kak klo bisa ....​

auriyalis46 · Accepted Answer

19. a. dilakukan secara teratur 3-5 kali/minggu20. a. naik turun bangku21. a. ujung telapak kaki22. melentingkan pinggung dari posisi telentangPenjelasan:19. frekuensi latihan juga bisa disesuaikan dengan usia tiap individu dari Usia 5 tahun ke atas.20. meningkatkan power otot tungkai, meningkatkan kebugaran dan daya tahan.21. dalam pendaratan kaki pada olahraga lompat tali harus menggunakan ujung telapat kaki agar bisa menyeimbangkan posisi tubuh dengan benar serta dalam posisi tehnik itu dapat membantu mengurangi kadar kalori dalam tubuh.22. melentingkan pinggul dalam posisi telentang, dalam posisi tersebut tulang punggung akan lebih baik dan membuat tubuh menjadi sedikit lebih tinggi jika dilakukan secara teratur.ambil kesimpulannya ya ^-^gool luck

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

bantu kak plisJangan jawab ngasal ya kak aku lagi butuh

Jawaban dan Penjelasan

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

bantu kak plisJangan jawab ngasal ya kak aku lagi butuh

Jawaban dan Penjelasan

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes