Berikut ini adalah pertanyaan dari Melonynsky pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
2) Chinning up
3) Baring duduk
4) Lompat bangku
5) Lari bolak-balik
6) Gantung angkat badan
Jenis latihan yang termasuk dalam aktivitas kebugaran jasmani terkait keterampilan ditunjukkan oleh angka....
A.1),3),6)
B.1),4),5)
C.2),3),5)
D.2),4),6)
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
C. 2 ) , 3 ) , 5 )
Penjelasan:
Chin UP / Pull UP :
Chin Up merupakan olahraga latihan berat yang menargetkan otot² Latissimus dorsi di punggung bagian atas, juga otot² biseps di lengan .
Bangun Tubi ( Baring Duduk ) / SIT UP :
Bangun Tubi adalah latihan senaman dikenakan pada abdomen untuk menguatkan dan menegangkan otot perut.
Lari Bolak-balik / Shuttle Run
Lari Bolak-balik / Shuttle Run Yaitu tes yang bertujuan untuk mengukur kelincahan yaitu kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat sambil melakukan gerakan.
di atas itu adalah latihan kebugaran jasmani dan pengertian dan jawaban nya
Jadi, jawabannya adalah 2) , 3) , 5) dan pengertian nya
Semoga Membantu Ya kakak²
Maaf kalau ada yang salah
# Jadilah Juara #
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fajarsalemm27 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 21 Feb 23