Jawaban:

 Ada lima hal yang perlu di perhatikan dalam melakukan senam lantai di antaranya ialah  

Melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam lantai

Gunakan matras ketika melakukan  gerakan senam lantai  

Pastikan tempat anda letakkan matras aman atau pun sekitar matras

Dahulu kan gerakaan yang lebih ringan setelah itu baru gerakan yang sulit

Pastikan di dampingi dengan guruyang ahli

Pembahasan

 Senam lantai merupakan salah satu senam yang mana gerakannya di lakukan di atas lantai atau matras. Senam sendiri juga memiliki induk organisasi yang mengaturnya yang mana induk organisasi senam di Indonesia sendiri di beri nama PERSANI atau memiliki kepanjangan yaitu persatuan senam Indonesia.  

Pelajari lebih lanjut

materi tentang apakah yang di maksud dengan senam lantai dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/21921179

materi tentang jelaskan apa yang di maksud dengan senam lantai dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/14374594

materi tentang sebut dan jelaskan macam- macam senam lantai dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/23021180

Detail jawaban

kelas : 8

mapel : penjaskes

bab : 15 - Senam Lantai

kode soal : 8.22.15

#ayobelajar