Jawaban:

1.gerakn berirama adalah sebuah bentuk gerakan atau aktivitas yang diiringi dengan irama, bisa berupa musik, lagu, ataupun tepukan tangan. Gerakan berirama sangat dibutuhkan bagi seseorang untuk melatih motorik kasar dan motorik halusnya. Jika latihan gerakan berirama dilakukan secara kontinu dan teratur, maka akan membantu seseoran bergerak lebih mudah dan lebih luwes. Gerakan berirama juga bisa menyalurkan kebutuhan untuk bergerak secara ekspresif dan kreatif. Gerakan berirama bisa dilakukan secara bersama-sama ataupun secara perorangan.

2.Gerak ayunan lengan dalam senam irama terdiri dari ayunan satu lengan dan dua lengan. ... Ayunan lengan bertujuan menyeimbangkan dan menyelaraskan badan saat bergerak.