Berikut ini adalah pertanyaan dari euisnurjanah90883 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
3.Tuliskan gerak spesifik pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat
4.Jelaskan yang dimaksud dengan latihan kekuatan dan sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan otot untuk meningkatkan kebugaran jasmani
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
-Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu,dan lutut sedikit di tekuk
-Badan di condongkan ke depan
-Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari jari terbuka
-Tekuk kedua siku,dan aturlah bola setinggi dada
-Langkahkan kaki kiri ke depan arah sasaran
-Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh 0115118432 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 23 Feb 23