1. Istilah dalam olahraga jalan cepatuntuk menjelaskan kegiatan bergerak dengan mengangkat kaki ke depan dan dilakukan dengan cepat menurunkan kaki kembali adalahB. lari melayang.
2. Saat berlariterdapat istilah yang menjelaskan kondisi kedua kaki tidak menapak di tanah yaitumelayang di udara.
3. Kekuatan otot yang digunakan saat kegiatan melompat adalah otot bagian bahu kaki.
4. Berdasarkan pilihan jawaban yang ada, yang tidak termasuk dalam variasi gerak dasar berjalan adalah B. Berjalan jinjit dengan mengintari lintasan berbentuk bintang.

Pembahasan

Jalan cepat adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara kedua kaki melangkah maju ke depan secara terus menerus. Jalan cepat tentu mempunyai beberapa gerakan yang harus kita ketahui dan kita kuasai, beberapa di antaranya adalah sebagai berikut :

1. Start adalah sikap awalan dalam jalan cepat. Start ini dilakukan dengan cara berdiri dan start ini tidak terlalu berpengaruh dalam gerakan jalan cepat.
2. Tungkai adalah suatu gerakan yang dilakukan dengan cara terus melangkah ke depan dan tumit serta kaki kita harus vertikal.
3. Tumpuan pada kaki adalah suatu gerakan yang dilakukan dengan cara kaki selalu melangkah ke depan, kaki yang di depan harus terlebih dahulu menyentuh lantai kemudian disusul dengan kaki belakang yang akan meninggalkan lantai.
4. Gerakan lengan dan pinggul saat kita jalan cepat, gerakan lengan yakni dengan mengayun dan kecepatan mengayun mengikuti kecepatan kaki, serta gerakan pinggul menyesuaikan gerakan badan lainnya.
5. Saat finish adalah pada saat kita berada dekat dengan garis finish, maka kita harus tetap berjalan dengan cepat.

Pelajari lebih lanjut

• Materi tentang gerakan jalan cepat yomemimo.com/tugas/4987116

#BelajarBersamaBrainly#SPJ1