sebutkan cara mengukur kelenturan dan kekuatan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari usernameasuu pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan cara mengukur kelenturan dan kekuatan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

  1. Mengukur kelenturan dengan cara

  • Tes fleksibilitas bahu (zipper test)

  • Tes sit-and-reach

Sedangkan cara mengukur kekuatan otot dengan cara push up,sit up,pull up,squat, dan vertical jump.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh raflisyaaa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 27 Jun 22