Bagaimana melakukan gerak tumpuan kaki, ayunan lengan dan gerak pinggul

Berikut ini adalah pertanyaan dari tinachm2167 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana melakukan gerak tumpuan kaki, ayunan lengan dan gerak pinggul dalam pelaksanaan jalan cepat.​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Gerak tumpuan kaki:

1. Pada saat berjalan, bagian kaki yang harus dijejakkan adalah tepat pada tumit, dengan posisi jari kaki terangkat tinggi dari tanah.

2. Kemudian, turunkan jari kaki sampai telapak kaki menyentuh lantai.

3. Saat telapak kakinya menyentuh tanah, kaki yang lainnya bertumpu di lantai pada bagian jari.

4. Ulangi terus gerakan ini.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh meymanik86 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 06 Jun 22