gerakan untuk melatih otot-otot kaki adalah​

Berikut ini adalah pertanyaan dari daffaferrel26 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Gerakan untuk melatih otot-otot kaki adalah​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

squats

Penjelasan:

Untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dapat dilakukan dengan latihan beban, yaitu latihan squats. Squats adalah latihan yang sangat sederhana dan efektif untuk memperkuat dan mengencangkan otot-otot besar kak

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh brinaact dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 26 Feb 23