Berikut ini adalah pertanyaan dari srirahayulestar5832 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Daya tahan jantung dan paru paru perlu ditingkatkan agar tidak mudah terserang penyakit. Dan.
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan jalan cepat, lari, bersepeda (stasioner maupun sepeda biasa), dan berenang. Sementara untuk menguatkan otot-otot dapat dilakukan dengan latihan beban.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh donutsmilk26 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 29 Jan 23