Cara kita dalam mengenalkan diri dengan air adalah dengan cara sebagai berikut yaitu:

1. Duduk di dalam air dengan cara kepala tetap berposisi diatas permukaan air.
2. Berjalan pada dalam air dengan menjaga keseimbangan tubuh.
3. Latihan pernafasan di dalam air dengan menarik nafas di udara, lalu masukkan kepala didalam air serta keluarkan nafas didalam air.
4. Latihan mengapung pada tepi kolam mengunakan posisi badan terlentang atau tengkurap.
5. Latihan mengapung mampu dilaksanakan dengan menggunakan alat bantu atau berpegangan pada dinding kolam.

Penjelasan:

Masuk ke dalam air ialah bentuk latihan dasar sebelum berenang. Pemanasan air sering diadakan bagi mereka yang ingin belajar berenang. Pengintaian permukaan memiliki tujuan tersendiri. Tujuan dari operasi pengintaian permukaan adalah. Tujuan berenang di air adalah untuk membantu tubuh beradaptasi dan membangun keberanian. Salah satu program kesadaran air adalah belajar mengapung, serta bertepuk tangan dan kaki.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang tujuan dan penjelasan pengenalan air: yomemimo.com/tugas/28731344

#BelajarBersamaBrainly