Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start jongkok.

Pembahasan

Lari jarak pendek dapat diartikan sebagai lari sprint / lari cepat. Karena, seorang pelari jarak pendek dalam perlombaan biasanya dipanggil dgn sebutan sprinter.

Jadi, lari jarak pendek (sprint) yakni merupakan salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara berlari secepat-cepatnya yang dilaksanakan dalam lintasan jarak tempuh 100 m, 200 m, dan 400 m.

Cara melakukan teknik start jongkok dgn aba-aba, yakni:

1. Letakkan lutut kaki belakang pada ujung kaki bagian depan dengan satu kepal tangan jarak.
2. Luruskan dengan sejajar kedua lengan.
3. Letakkan jari-jari di belakang garis start.
4. Pandangan lurus ke arah depan.
5. Aba-aba start: bersedia, siap, ya!. Secara refleks bertolak ke depan.

Pelajari lebih lanjut:

1. Materi tentang lari jarak pendek: yomemimo.com/tugas/39240777
2. Materi tentang nomor-nomor lari jarak pendek : yomemimo.com/tugas/10395095
3. Materi tentang teknik dasar lari jarak pendek: yomemimo.com/tugas/553623

Detail jawaban:

Kelas: VII

Mapel: Penjaskes

Materi: Atletik

Kode: 7.22.3