Berikut ini adalah pertanyaan dari rhamdhantynikken pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
b.lengan
c.punggung
d.perut
e.bahu
7.Fartlek bertujuan untuk meningkatan ....
a.kekuatan otot tungkai
b.daya ledak otot tungkai
c.kelincahan
d.kecepatan
e.daya tahan kardiovaskular
8.Perhatikan beberapa peryataan berikut!
(1)Bentuk latihan
(2)lamanya latihan
(3) Beban (intensitas) latihan
(4) Ulangan (repetiton) melakukan latihan
(5) Masa istirahat (recovery interval) setelah setiap pengulangan latihan
Hal hal yang perlu diperhatikan saat melakukan latihan interval dituntukan nomor ...... hots
a.(1),(2),dan (3)
b.(1),(2), dan (5)
c.(1),(2), (3), dan (5)
d.(2),(3),(4), dan (5)
e.(1),(2),(3),dan (5)
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Hi Rham, kakak bantu jawab ya.
Soal:
6. Back extension bertujuan untuk melatih kekuatan otot....
7. Fartlek bertujuan untuk meningkatan....
8. Perhatikan beberapa peryataan berikut!
- Bentuk latihan
- Lamanya latihan
- Beban (intensitas) latihan
- Ulangan (repetiton) melakukan latihan
- Masa istirahat (recovery interval) setelah setiap pengulangan latihan
Hal hal yang perlu diperhatikan saat melakukan latihan interval dituntukan nomor......
Jawaban:
6. c. punggung
7. d. kecepatan
8. d.(2),(3),(4), dan (5)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh karianiwulandari80 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 18 Feb 23