Berikut ini adalah pertanyaan dari adelaida4789 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Pengembangan kelenturan tubuh memerlukan beberapa aktivitas fisik seperti kayang.
Pembahasan:
Kelenturan merupakan kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan maksimal dengan memanfaatkan ruang gerak persendian. Kelenturan disebut juga dengan flexibility. Kelenturan dapat dilakukan dengan melakukan berbagai pelatihan pereganganatau yang disebut denganstretching, seperti peregangan leher, bahu, lengan, punggung, panggul, tungkai.
Kayang merupakan salah satu bentuk olahraga senam lantai. Kayang diperlukan bagi tubuh untuk melatih kelenturan otot pada tubuh. Sikap kayang memiliki bentuk mirip dengan busur. Fungsi dari kayang adalah untuk melatih kekuatan otot perut, kaki, bahu, tangan dan pinggang.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut tentang kayang pada yomemimo.com/tugas/25415917
#BelajarBersamaBrainly #SPJ4
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh vaalennnnnn dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 06 Aug 22