Jawaban:

• lari jarak pendek otot sekitar leher dan rahang di pertahankan tetap rileks dengan kepala dan punggung dalam

dalam posisi condong kedepan atau posisi  tegak

Penjelasan:

• Tubuh condong ke depan

Saat melakukan lari, posisi tubuh yang benar adalah condong ke depan. Tujuannya adalah agar tubuh bisa memanfaatkan gravitasi yang bisa mendorong tubuh saat berlari.

Selain itu, dengan mencondongkan tubuh ke depan, kaki tidak akan banyak mengeluarkan tenaga dan keseimbangan tubuh lebih terjaga.

                     maaf kalo salah ya