Keseimbangan. Keseimbangan dalam gerakan meroda akan membuat tubuh dapat memutar dengan sempurna. Sehingga pada saat melakukan gerakan berputar, kedua kaki dapat diangkat lurus ke atas.

Pembahasan:

Gerakan meroda merupakan salah satu gerakan yang terdapt dalam senam lantai. Senam lantai merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di atas lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. Adapun yang termasuk ke dalam senam lantai yaitu roll depan, roll belakang, meroda dan lain-lain. Gerakan meroda merupakan gerakan memutar badan dengan sikap awal menyamping dari arah gerakan dengan tumpuan berat badan di tangan. Ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kedua kaki. Gerakan ini mirip seperti handstand, tetapi menyamping.

Pada gerakan meroda pada saat tubuh di angkat ke atas, lalu kaki diputar. Sehingga gerakan ini terlihat seperti roda yang berputar. Gerakan meroda merupakan gerakan yang dapat melatih keseimbangan tubuh.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut mengenai materi gerakan meroda pada link yomemimo.com/tugas/33907785

#BelajarBersamaBrainly

#SPJ4